夜間断乳をはじめた話。(1歳1ヶ月)
3日前からついに夜間断乳を始めてみました。
専業主婦だし、仕事復帰を予定しているわけでもないから・・・
と、ずっとズルズルと先延ばしにしていた『夜間断乳』。
いざ、はじめて見ると噂どおりにはじめは本当に大変(￣▽￣)
せっかくなので、思い出に残したいので夜間断乳の変化をつらつらとキロクしたいと思います。
◇おっぱい大好きっ子な息子くん
我が家の息子くんは、0歳をジャカルタで過ごすということもあり、これまで完全母乳で育ててきました。
その影響かとにかくおっぱい大好きっ子な息子くん。
離乳食開始後も飲む量は減ることなく、1歳になるまで朝昼晩、夜間も2、3回おっぱいをほしがる状況でした(￣▽￣)
特に、夜はおっぱいがないと泣き止まないので夜中に起きた時は、わたしも楽だからとすぐ添い乳でおっぱいをあげて寝かしつける日々。
そんなおっぱい頼りの生活を1歳になるまでだらだらと続けてきてしまったのですが、
1歳を過ぎたこともあり、そろそろ卒乳に向けて徐々におっぱいの頻度を減らしていくことにしました！
◇お昼の断乳は意外とスムーズに。
先輩ママの友達から
『まずは昼間を減らしていきな！』
と、アドバイスをもらって、4月から昼間の授乳を減らすことに。
まずは朝。
これは全く問題なく、なくすことに成功！
(逆にこれまでは、わたしが癖でおっぱいあげていただけだったんだ、と気づく・・)
次はお昼。
お昼は、いきなりなくそうとしたところ、さすがにおっぱいを欲しがってグズグズされてしまったので、2週間くらいかけて徐々に時間を後ろにしていくことに。
いまでは夕飯前か夕飯後くらいまでおっぱいがなくても大丈夫になりました！
◇夜、熟睡できるように夜間断乳を決意。
息子とのおっぱいタイムは幸せなひと時なので、このままゆっくりと自然に任せつつ、卒乳は1歳半くらいまでにできればいいかなと思っているのですが、
目下の悩みは息子の睡眠の質！
いまだに夜も2,3時間おきに起きてしまう息子くん。最近さらに頻度が増えた気も。。
わたしも眠いし、なにより夜中に泣いて起きる息子が可哀想で、そろそろ上手に寝れるように育ててあげないといけないなと思い、夜間断乳を決意しました。
よくパパに協力してもらう方法を聞くのですが、わたしはいま日本に一時帰国中で、パパは不在なので、もう一人で夜間断乳と向き合う覚悟を決めました！
◇夜間断乳 1日目
息子に『夜はおっぱいないよ』と語りかけつつ、いざ夜間断乳開始！
夜の寝かしつけまではおっぱいをあげて、そこから朝まではおっぱい禁止。
いざ、初めてみたものの噂どおり、なかなか精神的に苦しい・・・(｡-_-｡)
朝の4時くらいにおっぱいを欲しがった息子くん。
背中をトントン叩いてみるも泣きやまず。
声をかけてみるも泣きやまず。
腕枕するも爆泣き&暴れはじめる。
放置してみるも爆泣き加速して、暴れ泣き&怒り泣き。
そこから、抱っこするも絶叫泣き。
夜中の4時に約1時間大声で泣き叫ばれ、大暴れされました(￣▽￣)
最後は抱っこ紐に入れて、ゆらゆら攻撃。何度か覚醒し叫ばれつつも、ようやくようやく寝てくれました・・・。
朝起きたら拗ねてるかなぁ、なんて不安でしたが、意外と朝はけろっとご機嫌に起きてくれました(笑)
◇夜間断乳 2日目
2日目、夜が憂鬱すぎて昼間から夜のことを鬱々と考える。。
声が枯れるくらい大泣きして暴れる息子を見るのが可哀想で仕方がない(ノ_＜)
けど、途中でやめるのが1番ダメと聞くので、こちらも譲れないし譲ってはいけない。。
慣れて一人で眠れるようになるまでの期間は、ママも息子も本当に試練です/ _ ;
上手に眠れるようになるための訓練だと思って、『息子のためだ！！』と、自分に言い聞かせて頑張る2日目。
相変わらず3時間毎に起きるも、おっぱいがもらえないので爆泣き。
が、2日目にして少し変化が！
昨日よりも自分で寝ようと頑張って、30分くらいでおっぱいなしで寝てくれたのです。
とはいえ、泣きすぎて声が枯れてきました(笑)
でも朝はケロッと起きてくれて、朝ごはんもよく食べてくれるように！
これもおそらく夜間断乳の成果★
一方ママは夜中の授乳を無くしているせいで昼には胸がカチコチ・・・。それはそれで大変でした(ノ_＜)
◇夜間断乳 3日目
よく夜間断乳は3日耐えれば子供も慣れてくると聞いていた、その3日目！
なんとあんなに夜中に起きて泣いていた息子が腕枕とトントンするだけでほんの10分くらいで自分で寝たのです。
衝撃！！
しかも最近は毎日3回くらい夜中に起きていたのが、1回だけに減り、よく寝てくれるように。
驚くべき変化。
噂通り、夜間断乳の効果ってすごいです。
◇夜間断乳 4日目
4日目になるともはや夜間断乳のあっけなさに自分でもキョトン状態。
相変わらず胸は昼にはカチコチになって、大変なのですが、夜の寝かしつけのスムーズさがすごいです。
4日目にして、夜の寝かしつけの授乳すらなく、トントンだけで寝てくれました。
いままでそんなこと滅多になかったのに、びっくり。
このブログを書いているのが、4日目の寝かしつけ後なので、この後がドキドキなのですが、昨日からの調子を見る限りこのまま寝てくれる気がします。
◇おわりに
おっぱいが大好きなうちの子は夜間断乳なんて無理かも・・
なんてこれまで勝手に思っていましたが、
子供は親が思ってる以上のスピードで理解して、成長していくのだなと本当に驚きました。
まだ完全卒乳するにはわたしが寂しいので(笑)
このまま徐々に自然卒乳を狙っていきたいのですが、夜間断乳後はもしやあっと言うまに卒乳するのかな？？
そう思うと、1日1回の授乳の時間が愛おしくてたまらなくなりました(笑)
子供の成長は本当に早い！！！
一瞬一瞬を大切に向き合っていきたいなと思う今日この頃でした。
以上、
夜間断乳のキロクおわり。
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